MINNEAPOLIS. MN
Con solo el 44% de los estadounidenses diciendo que están “muy satisfechos” con el rumbo de su vida personal, la empresa de finanzas personales WalletHub publicó hoy su informe sobre los 2025 estados más felices de Estados Unidos , así como comentarios de expertos.
Para determinar dónde los estadounidenses tienen la mayor satisfacción vital, WalletHub comparó los 50 estados con 30 indicadores clave de felicidad. Los datos abarcan desde la tasa de depresión y la proporción de adultos que se sienten productivos hasta el crecimiento de los ingresos y la tasa de desempleo.
Felicidad en Minnesota (1=más feliz; 25=promedio):
- Puesto general:11º
- 2º – Tasa de sueño adecuada
- 11.º – Tasa de suicidios
- 17.º – % de la fuerza laboral civil desempleada durante 15 semanas o más
- 10º – Número de horas de trabajo
- 3.º – Tarifa de voluntariado
- 5.º – Tasa de separación y divorcio
- 8.º – Seguridad
- 10º –Porcentaje de adultos que se sienten activos y productivos
Para ver el informe completo, visite:
https://wallethub.com/edu/happiest-states/6959
¿Cuáles son los ingredientes clave para una vida feliz?
Jeanette M. Bennett, PhD – Profesora asociada, Universidad de Carolina del Norte en CharlotteExisten muchas perspectivas diferentes sobre lo que constituye una vida feliz. Al trabajar con clientes de diversos ámbitos, me inclino a decir que un tema común es encontrarle sentido a la vida. Una vez cubiertas todas las necesidades esenciales (p. ej., comida, ropa, alojamiento), es importante tener un fuerte sentido de propósito tanto en el trabajo como en las relaciones. Por ejemplo, si una persona llega al trabajo y lo ve como una tarea monótona, como revisar hojas de cálculo o correos electrónicos todo el día, puede ser desmoralizante. Sin embargo, esas mismas tareas, bajo la premisa de que contribuyen a un bien o causa mayor, pueden generar felicidad.
Samuel Y. Kim, PhD, LP, LSSP, NCSP – Profesor Asociado; Coordinador del Programa de Doctorado en Psicología Escolar; Director de Formación Clínica, Psicología Escolar, Facultad de Trabajo Social, Psicología y Filosofía, Universidad Femenina de Texas
¿Qué importancia tiene el dinero para la felicidad de las personas?
El dinero sin duda es importante para la felicidad, pero solo hasta cierto punto. Los estudios demuestran que tener suficiente dinero para cubrir las necesidades básicas (como el alquiler, la comida y la atención médica) y un pequeño margen para emergencias marca una gran diferencia en el bienestar diario. Tiene sentido, ¿verdad? Tener cierta seguridad financiera reduce mucho el estrés, lo que facilita la felicidad. Si bien tener más dinero es genial, su efecto en nuestra felicidad comienza a disminuir. Investigaciones anteriores sugerían que la felicidad se estabilizaba en torno a los 75.000 dólares al año. Estudios más recientes muestran que un mayor ingreso puede contribuir a la felicidad, pero no tanto. Así que, sí, el dinero facilita nuestra felicidad, pero el dinero por sí solo no nos hace felices. Una vez cubiertas nuestras necesidades básicas, son nuestras relaciones, sentir que nuestro trabajo tiene sentido y que nuestra vida avanza hacia algo importante lo que nos trae felicidad.
Alicia M. Walker, PhD – Profesora Asociada, Universidad Estatal de Missouri
La Jerarquía de Necesidades de Maslow explica que la seguridad física es la piedra angular de la felicidad. Tener suficiente comida, agua y seguridad es necesario para la felicidad. Sin embargo, satisfacer las necesidades biológicas mínimas no es todo lo que necesitas para ser feliz. Satisfacer las necesidades emocionales es el siguiente nivel. Cultiva un sentido de pertenencia y conexión. El dinero puede crear oportunidades para ello. Crea recuerdos con tus seres queridos, con o sin dinero. Por último, el dinero no te hará autorrealizarte. Debes autorrealizarte utilizando todos los recursos disponibles. El miedo es la barrera para la autorrealización. Sé valiente. El dinero facilita las cosas, pero no necesariamente las mejora.
Patty O’Grady, Ph.D. – Profesora (jubilada), Universidad de Tampa
¿Cuánto influye el lugar donde vives en tu felicidad?
El lugar donde vives puede influir en tu felicidad, pero el efecto es muy personal. Si tu entorno se adapta a tus preferencias, es más probable que te sientas satisfecho. Sin embargo, factores ambientales como el ruido, la contaminación lumínica o las toxinas pueden afectar negativamente la salud, lo que a su vez afecta la felicidad. Estos factores suelen pasar desapercibidos, pero pueden tener un impacto real. Algunas ciudades tienen un índice de felicidad consistentemente más alto, pero mudarse allí no garantiza el mismo resultado. La felicidad no solo depende de la ubicación, sino también de tu capacidad para integrarte, conectar y perseguir tu propósito de vida en ese lugar.
Jeanette M. Bennett, PhD – Profesora asociada, Universidad de Carolina del Norte en Charlotte
Las investigaciones sugieren que todos tenemos un lugar o un conjunto de circunstancias felices. Los factores que predicen la felicidad en un lugar en particular incluyen: 1. Sentido de pertenencia y comunidad. 2. Oportunidades extracurriculares acordes a las necesidades e intereses. 3. Menores factores de estrés, como desplazamientos cortos, vivienda asequible, escuela cercana, etc. La clave está en saber lo que quieres y buscarlo.
Patty O’Grady, Ph.D. – Profesora (jubilada), Universidad de Tampa
