WASHINGTON, D.C.
Al acercarnos al fin de año, los estadounidenses están más ansiosos por las fiestas que el año pasado, según la última encuesta Healthy Minds Poll de la Asociación Psiquiátrica Americana (APA).
Entre los adultos en EE. UU., el 41 % dice que anticipa más estrés relacionado con la temporada navideña este año, un aumento notable comparado con 2024 (28 %) y 2023 (29 %). Los adultos jóvenes son más propensos que los mayores a anticipar mayor estrés (49 % de las personas de 18 a 34 años, frente al 27 % de quienes tienen 65 años o más).
Un análisis de los resultados también muestra niveles elevados de ansiedad entre los adultos latinos, quienes reportan una preocupación especialmente alta por factores económicos, políticos y migratorios. Más de la mitad de los latinos (52 %) dice sentirse “muy ansioso” por un posible cierre del gobierno federal y el 47 % reporta lo mismo sobre la economía. Temas como las redadas de ICE y la deportación (46 %), la violencia con armas (44 %) y el acceso a la atención médica (42 %) también generan altos niveles de ansiedad.
Sin embargo, las personas también están más inclinadas a decir que las fiestas tienen un impacto positivo en su salud mental en comparación con los últimos años (44 % en 2025 frente al 38 % en 2024 y 2023). Solo uno de cada cinco (21 %) dice que las fiestas afectan negativamente su salud mental. De cara a las fiestas, la mitad de los adultos latinos (50 %) anticipa más estrés que el año pasado, impulsado principalmente por preocupaciones financieras, duelo y soledad.
Como en años anteriores, cuando se les pidió seleccionar de una lista lo que más esperaban esta temporada, ver a familiares y amigos encabezó la lista (61 %). También esperan disfrutar buena comida (53 %) y dar y recibir regalos (31 %). Cerca de una cuarta parte de los adultos dijo que esperaba decorar su hogar, preparar comidas festivas y tener tiempo libre.
Entre las preocupaciones relacionadas con las fiestas, casi la mitad de los adultos (48 %) dijo estar preocupada por extrañar a alguien o el duelo, y el 46 % expresó preocupación por poder costear o encontrar regalos. Casi uno de cada tres dijo estar preocupado por dinámicas familiares desafiantes (32 %) o sentirse solo (31 %). “Si bien muchas personas disfrutan las fiestas, esta época del año puede traer emociones intensas y estrés, impulsados por temas financieros, relaciones familiares y duelo”, dijo la presidenta de la APA, Theresa Miskimen Rivera, M.D. “En tiempos de estrés, el mejor regalo que podemos darnos a nosotros mismos, a nuestros amigos y a nuestras familias es simplemente estar presentes”.
Estos resultados provienen de la encuesta APA Healthy Minds Poll, realizada por Morning Consult del 4 al 5 de noviembre de 2025 entre 2,203 adultos en EE. UU., que incluye un subgrupo de 394 adultos latinos.
