SAINT PAUL, MN
El Departamento de Salud de Minnesota (MDH) hace un llamado a los habitantes de Minnesota para que utilicen este febrero, Mes del Corazón en Estados Unidos: comiencen a controlarse la presión arterial regularmente. A la presión arterial alta se le suele llamar el “asesino silencioso” porque muchos desconocen su condición hasta que surgen complicaciones graves. Aproximadamente 1 de cada 3 habitantes de Minnesota, o casi 1.4 millones, reportan tener presión arterial alta.
“La presión arterial alta puede provocar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal si no se controla”, declaró la Dra. Brooke Cunningham, Comisionada de Salud de Minnesota. “Sabemos que barreras como el acceso a la atención médica, la asequibilidad y la facilidad de uso de los dispositivos de monitoreo pueden dificultar el control de la presión arterial. Al trabajar juntos, pacientes, proveedores y comunidades pueden iniciar el diálogo, comprender el riesgo individual y apoyar el monitoreo continuo cuando corresponda. Conocer sus valores sigue siendo uno de los pasos más importantes para la detección temprana y la prevención”.
Según datos del MDH:
- La presión arterial alta a largo plazo se incluyó como causa subyacente o contribuyente a casi el 28% de todas las muertes en 2022.
- Las tasas son aún más altas entre los negros de Minnesota, los indígenas estadounidenses y los adultos con discapacidades, un resultado que refleja diferencias de larga data en el acceso a la atención, alimentos saludables, espacios seguros para la actividad física y otros factores.
Ahora es un buen momento para hablar con su profesional de la salud sobre su riesgo y qué tipo de control de la presión arterial es el adecuado para usted. Un profesional podría recomendar el control de la presión arterial en casa, lo que requiere un tensiómetro o dispositivo de control validado. Esto es especialmente importante para cualquier persona con diagnóstico de hipertensión arterial. y para que las personas que comienzan o cambian su tratamiento para la presión arterial alta comprendan si está funcionando.
El monitoreo de la presión arterial en el hogar, también conocido como presión arterial automedida (PAM), junto con las visitas al médico, permite a las personas mejorar la calidad de la atención, mejorar la adherencia a los medicamentos y, en última instancia, reducir el riesgo de complicaciones o afecciones cardíacas más graves.
Para las personas a quienes se les recomienda realizar el monitoreo en el hogar, el MDH recomienda los siguientes pasos:
- Consulte con un proveedor de atención médica y obtenga un monitor de presión arterial doméstico validado: pregunte a su clínica o farmacéutico para obtener recomendaciones y lea los artículos recientemente publicados por MDH.
- Mida a la misma hora todos los días, idealmente por la mañana y por la noche.
- Siéntese en silencio durante 5 minutos antes de medir, con los pies apoyados en el suelo y la espalda apoyada.
- Registre sus lecturas y tráigalas a su próxima cita médica.
MDH trabaja con clínicas, farmacias y organizaciones comunitarias para crear conciencia sobre las oportunidades de monitoreo de la presión arterial en la comunidad en lugares como clínicas de atención médica, farmacias, gimnasios, estaciones de bomberos y algunos sistemas de bibliotecas.
